Migreeni – oireet, yleisimmät syyt ja milloin hakea apua
Migreeni on yleinen neurologinen sairaus, joka aiheuttaa toistuvia päänsärkykohtauksia ja muita oireita. Suomessa migreeniä sairastaa noin joka kymmenes mies ja jopa joka viides nainen.
Migreenikohtaus voi kestää muutamasta tunnista useisiin vuorokausiin ja vaikuttaa merkittävästi työkykyyn, opiskeluun, liikuntaan sekä arjen toimintoihin. Vaikka migreeni yhdistetään usein voimakkaaseen päänsärkyyn, siihen voi liittyä myös monia muita oireita.
Migreenin tunnistaminen on tärkeää, jotta oireita voidaan hoitaa mahdollisimman tehokkaasti ja kohtauksia ehkäistä.
Mitä migreeni tarkoittaa?
Migreeni on neurologinen sairaus, jossa aivojen kipujärjestelmät herkistyvät ja aktivoituvat poikkeavalla tavalla.
Migreeni ei johdu pelkästään niskan jännityksestä, lihaskireyksistä tai huonosta ryhdistä, vaikka nämä tekijät voivat joillakin ihmisillä vaikuttaa oireiden kokemiseen tai toimia kohtauksia laukaisevina tekijöinä.
Migreeniä esiintyy sekä aurallisen että aurattoman migreenin muodossa.
Mitkä ovat migreenin yleisimmät oireet?
Tyypillisiä migreenin oireita voivat olla:
- Voimakas päänsärky
- Sykkivä tai jomottava kipu
- Pahoinvointi
- Oksentelu
- Valoherkkyys
- Ääniherkkyys
- Hajuyliherkkyys
- Keskittymisvaikeudet
- Uupumus
Monilla kipu tuntuu toispuoleisena, mutta sitä voi esiintyä myös molemmin puolin päätä. Kohtausten kesto on tyypillisesti 4-72h.
Mitä aura tarkoittaa?
Osalla migreeniä sairastavista esiintyy auraoireita ennen varsinaista päänsärkyä.
Aura voi ilmetä esimerkiksi:
- Näköhäiriöinä
- Sahalaitakuvioina näkökentässä
- Valonvälähdyksinä
- Puutumisena
- Puheen tuottamisen vaikeutena
Auraoireet ovat yleensä ohimeneviä ja kestävät tyypillisesti muutamasta minuutista noin tuntiin.
Mitkä tekijät voivat laukaista migreenikohtauksen?
Migreenin laukaisevat tekijät vaihtelevat yksilöllisesti.
Yleisiä laukaisevia tekijöitä voivat olla:
- Stressi
- Unen puute
- Poikkeavat unirytmit
- Pitkät ateriavälit
- Nestehukka
- Voimakkaat hajut
- Kirkkaat valot
- Hormonitoiminnan muutokset
- Kova fyysinen kuormitus
- Päihteet, etenkin alkoholi
Kaikki laukaisevat tekijät eivät aiheuta kohtausta jokaisella migreeniä sairastavalla.
Voiko niska liittyä migreeniin?
Moni migreeniä sairastava kokee niskan jäykkyyttä tai kipua migreenikohtauksen yhteydessä.
Joissakin tapauksissa niskaoireet voivat olla osa itse migreenikohtausta, eivätkä välttämättä sen syy. Toisaalta niskan toimintahäiriöt voivat lisätä kuormitusta ja vaikuttaa oireiden kokemiseen. Joskus niskaperäinen päänsärky tai jännityspäänsärky voivat olla migreenikohtauksen laukaisevia tekijöitä.
👉 Niskan oireista voit lukea lisää niskakipu-sivultani.
Milloin migreenin vuoksi kannattaa hakea apua?
Migreeni kannattaa tutkituttaa, jos:
- Oireet alkavat ensimmäistä kertaa aikuisiällä
- Kohtaukset lisääntyvät selvästi
- Kipulääkkeitä tarvitaan usein
- Oireet haittaavat arkea tai työntekoa
- Oireisiin liittyy uusia neurologisia oireita
- Olet epävarma oireiden syystä
Milloin tulee hakeutua välittömästi lääkäriin?
Hakeudu välittömästi lääkärin arvioon, jos:
- Päänsärky alkaa äkillisesti ja poikkeuksellisen voimakkaana
- Oireisiin liittyy halvausoireita
- Puhe vaikeutuu merkittävästi
- Tajunnan tasossa tapahtuu muutoksia
- Oireet poikkeavat selvästi aiemmista migreenikohtauksista
Tällaiset oireet vaativat aina lääketieteellistä arviota.
Mitä voit tehdä itse?
Migreenin omahoitoon voi kuulua:
- Säännöllinen unirytmi
- Riittävä nesteytys
- Säännöllinen ruokailu
- Stressinhallinta
- Liikunta omien voimavarojen mukaan
- Omien laukaisevien tekijöiden tunnistaminen
- Mahdollisten muiden päällekkäisten päänsärkyjen hoitaminen
👉 Päänsäryistä lisää päänsärky-sivulta.
Miten vastaanotolla tutkitaan migreeniä?
Vastaanotolla pyritään selvittämään oireiden luonnetta, esiintymistiheyttä sekä mahdollisia migreeniä laukaisevia tai ylläpitäviä tekijöitä. Tarvittaessa arvioidaan myös niskan, purentalihasten ja muiden oireisiin mahdollisesti liittyvien rakenteiden toimintaa.
Usein kysytyt kysymykset
Onko migreeni sama asia kuin päänsärky?
Ei. Migreeni on neurologinen sairaus, johon liittyy usein päänsärkyä mutta myös muita oireita.
Voiko stressi laukaista migreenin?
Kyllä. Stressi on yksi yleisimmistä migreenikohtauksia laukaisevista tekijöistä.
Voiko niska aiheuttaa migreenin?
Joskus niskan vaivat voivat olla osa laukaisevia tekijöitä, yleensä niskaoireet voivat liittyä kohtaukseen tai vaikuttaa oireiden kokemiseen.
Voiko migreeni parantua?
Migreeni on yleensä pitkäaikainen, mutta oireiden hallinta ja kohtausten ehkäisy on usein mahdollista. Monilla ihmisillä kohtausten määrää ja oireiden voimakkuutta voidaan vähentää merkittävästi.
Varaa aika vastaanotolle
Jos kärsit toistuvista migreenioireista tai haluat selvittää oireidesi mahdollisia taustatekijöitä, voit varata ajan vastaanotolleni Seinäjoelle 👉 TÄSTÄ.